-
Ako udržať kĺby zdravé? Kĺbová výživa ako základ aktívneho životného štýlu
Každý z nás, kto žije aktívne, či už pravidelným športom alebo len pohybom v bežnom živote, si v určitom momente uvedomí, že naše kĺby sú kľúčové. Bez nich by sme…
-
Zvládanie menštruačných bolestí počas letných dobrodružstiev
Leto je obdobím plným slnka, dovoleniek a rôznych outdoorových aktivít. Pre mnohé ženy však môže byť toto obdobie náročné. Najmä, ak ich postihujú nadmerné menštruačné bolesti a iné ťažkosti. Znesiteľná…
-
Ženy majú nižšie sebavedomie ako muži, tvrdí terapeutka
Sebavedomie je základným pilierom nášho emocionálneho zdravia. Ovplyvňuje kvalitu nášho života, našu schopnosť viesť šťastný život a budovať si kvalitné vzťahy. Nedostatočná sebadôvera sa môže odraziť v každodennom živote i pracovnom prostredí. Ako…
-
Odborník: Pri hemoroidoch je dôležitá správna životospráva a hygiena
Hemoroidy alebo "zlatá žila" trpí ňou vyše 50% populácie nad 50 r. Gastroenterológ MUDr. Radovan Juríček radí, aké sú možnosti liečby, ale aj ako sa im vyvarovať.
-
Ako sa zbaviť celulitídy: Skutočné rady, ktoré fungujú (?). Môžeme sa celulitídy zbaviť navždy?
Celulitída je problém, s ktorým sa stretáva mnoho žien, bez ohľadu na ich vek či telesnú hmotnosť. Ide o stav, ktorý spôsobuje vzhľad „jamiek“ alebo „pomarančovej kôry“ na koži, najčastejšie…
-
Ako si vybrať kĺbovú výživu? Ktorý „kolagén je dobrý? Čo sú vyhodené peniaze a čo hľadať na etikete?
Možnosti na trhu s kĺbovou výživou je mnoho a s “kolagénmi” akoby sa vrece roztrhlo. Čo by však mala kĺbová výživa obsahovať a naopak čomu sa vyhnúť? Čo máme hľadať…
-
Závislosť na sociálnych sieťach II.: Má vaše dieťa alebo vy nezdravý vzťah so sociálnymi médiami?
Všetci vieme, že používanie sociálnych médií u našich detí je neoddeliteľnou súčasťou ich života. Sledovanie ich, ako bezmyšlienkovite prezerajú obsah na svojich smartfónoch, nás však núti zamýšľať sa nad tým,…
-
Cysty na vaječníkoch: Čo je prasknutie a aké sú riziká počas tehotenstva?
Ochorenia vaječníkov môžu značne komplikovať život mnohých žien. Najčastejšie ochorenie vaječníkov je výskyt cýst. Cysta je dutina vyplnená tekutinou, ktorá má rôzny charakter. Može byť číra, alebo ju tvorí hlien, krv,…
-
Výživové doplnky. Prečo je ich konzistentné užívanie nevyhnutné? Viete s kým sa poradiť?
Výživové doplnky sú vynikajúcou súčasťou liečebných procesov, keď sú kombinované správne. Viete, ktoré pomôžu vám? Rozprávali sme sa s uznávaným vedcom Ing. Petrom Szalayom.
-
krispi.soap – #pravéslovenské sviečky zo sójového vosku
Objavte pravú krásu a udržateľnosť vo svete sviečok so 100% sójovými sviečkami s dreveným knôtom. Každá sviečka je ručne vyrobená s láskou a starostlivosťou, prinášajúc do vášho priestoru nielen svetlo,…
